الغضب

الغضب هو شعور قوي يتسم بالانفعالية والعاطفية، يظهر غالبًا نتيجة إحساس بالتهديد أو الظلم أو الإحباط. يُعتبر الغضب رد فعل طبيعي للجسد والعقل، حيث يتيح للفرد مواجهة التحديات أو المخاطر. يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية، مثل تحفيز الشخص على الدفاع عن نفسه أو اتخاذ إجراءات إيجابية، ولكنه أيضًا يمكن أن يتسبب في مشاكل إذا لم يتم التحكم فيه، مثل التصرف بطريقة عدوانية أو إيذاء الذات أو الآخرين. الغضب يمكن أن يتراوح بين الشعور بالاستياء البسيط إلى الانفجار العاطفي الحاد.